Svetlost ima širok spektar efekata na ljudsko vizuelno zdravlje, biološke ritmove, emocionalnu spoznaju, metabolizam i imunitet kroz vizuelne i nevizualne biološke efekte, i ključna je tehnologija za zdravlje ljudskog staništa sa zajedničkim fokusom u graničnim oblastima arhitekture, optika, nauke o životu i inženjerstvo zaštite životne sredine.

Iscjeljujuća uloga svjetlosti u prostoru staništa

Brza urbanizacija dovela je do društveno-ekonomskog razvoja i poboljšanja životnog standarda ljudi, ali je donijela i ozbiljne izazove ljudskom zdravlju. Duboko starenje strukture stanovništva, ubrzani tempo društvenog života, sve veći pritisak konkurencije u radu i učenju, te česta upotreba elektronskih pametnih uređaja doveli su do niza problema sa vidom i povećali rizik od raznih fizičkih i mentalne bolesti. Od izvora promocije zdravlja, potrebno je hitno istražiti i razviti različite tehnike zdravstvenih intervencija, sredstva i metode za aktivno regulisanje stanja neravnoteže. Svetlost je glavna komponenta fizičkog okruženja ljudskog životnog prostora i ima višedimenzionalni zdravstveni efekat „vizuelno-fizičko-psihološki“. Standard WELL, koji je široko priznat u oblasti zdravih zgrada, i devet osnovnih elemenata zdravih zgrada koje je predložio Centar za klimu, zdravlje i globalno okruženje Harvardske škole javnog zdravlja, oba se fokusiraju na svetlo okruženje. Sigurno je da je kroz razumno postavljanje količine svjetlosti, prostorne distribucije svjetlosti, spektra izvora svjetlosti i svjetlosne strategije, kao i prilagođenog dizajna svjetlosnog pejzaža i svjetlosnog umjetničkog medijskog interfejsa, od značajnog istraživačkog značaja korištenje svjetlosti kao direktnog i efikasna, sigurna i bez nuspojava sredstva aktivne zdravstvene intervencije u životnoj sredini ljudi kako bi se eliminisali negativni efekti uzrokovani patogenim faktorima životne sredine.

faktori koji utiču na životnu sredinu staništa

Svetlo okruženje i vizuelno zdravlje

Utjecaj svjetlosti na zdravlje ljudi dijeli se na dva aspekta: vizualni i nevizualni. Više od 80% informacija koje ljudi dobijaju o spoljašnjem svetu dobija se vizuelnim putem. Stoga, vizualni kvalitet utječe na ogromnu većinu ponašanja i aktivnosti kao što su posao, zabava, interakcija i slobodno vrijeme, te je usko povezan s kvalitetom života. Oko je najsofisticiraniji ljudski organ, a loši uvjeti osvjetljenja kao što su nedovoljno svjetla, sjene, odsjaj, stroboskopa i prekomjerna stimulacija vizualnih informacija ne samo da će dovesti do smanjene vizualne funkcije, vizualnog umora i smanjenih operativnih performansi, već će i ometati nesmetano obavljanje aktivnosti i njihovi dugoročni kumulativni efekti će uzrokovati miopiju, ubrzati makularnu degeneraciju i donijeti nepovratna oštećenja vida. Kina svake godine ulaže mnogo ljudskih i ekonomskih resursa u nacionalnu zaštitu vidnog zdravlja, a poboljšanje svjetlosnog okruženja ljudskog životnog prostora jedan je od ključnih zadataka.

Postoji komplementaran odnos između vizuelne funkcije ljudskog oka, vizuelnog rada i svetlosnog okruženja. Proveden je veliki broj studija oko usklađivanja vizuelnih sposobnosti različitih populacija kao što su adolescenti, odrasli i starije osobe sa različitim radnim uslovima kao što su papir, VDT i fina obrada, kako bi se postigli parametri svetlosnog okruženja potrebni za optimalne vizuelne performanse. i vizuelni komfor. Pod neprestanim naporima akademskih organizacija i istraživača koje predstavljaju CIE i američki naučnik Perter Boyce, formiran je konsenzus o uticaju pojedinačnih elemenata svetlosnog okruženja kao što su osvetljenje, osvetljenost, distribucija osvetljenosti vidnog polja, boja izvora svetlosti i prikazivanje boja na vizuelno kvaliteta i različiti industrijski standardi i specifikacije uvedeni su u zemlji i inostranstvu kako bi se vodila praksa dizajna arhitektonskog svjetlosnog okruženja.

Svetlost i biološki ritmovi

Ljudsko tijelo ima poseban sat koji se zove "bioritam", koji regulira većinu fizioloških procesa kao što su san, hranjenje, metabolizam, lučenje hormona i imunološki odgovor, održavajući zdravu homeostazu tijela. Poremećaji biološkog ritma uzrokuju gojaznost, rak, neurodegenerativne bolesti i druga oboljenja, a utiču i na lečenje i rehabilitaciju bolesti. Pored konusnih i štapićastih ćelija, treći tip fotoreceptorskih ćelija, retinalne specijalizovane fotoreceptorske ganglijske ćelije (ipRGC), postoje u mrežnjači sisara i fotosenzibilne su na svetlosne podražaje i projektuju svetlosne signale u centar za kontrolu ritma – One su u stanju da direktno percipiraju svjetlosne podražaje i projektuju svjetlosne signale u suprahijazmatsko jezgro (SCN), koje formira neslikovni vizuelni put svetlosti i utiče na lučenje epifize melatonina, kortizola i drugih važnih ljudskih hormona, regulišući tako biološke ritmove.

Vizuelni i nevizualni putevi djelovanja svjetlosti

Ritmički efekat svetlosti je centralni fokus istraživačke prakse u okruženjima zdravstvenog osvetljenja izazvanog ljudima. Učionice, kancelarije, bolnice i podzemni prostori uveli su sisteme dinamičkog ritmičkog osvjetljenja kako bi poboljšali kvalitet sna noću i mentalnu pažnju i budnost tokom dnevnog budnog stanja. Ritmička stimulacija je postala ključni pokazatelj zdravog svjetlosnog okruženja, a kvantitativna procjena njenog utjecaja sada je novi fokus pažnje u srodnim oblastima u zemlji i inostranstvu.

Emocionalni efekat svetlosti

S jedne strane, John A. Schindler, ljekar u Sjedinjenim Državama, istakao je u svojoj knjizi Kako živjeti 365 dana u godini da je do 76% bolesti povezano s lošim raspoloženjem. Ključ za prevenciju bolesti i promicanje fizičkog i mentalnog zdravlja je održavanje optimističnog i pozitivnog stanja uma regulacijom emocija na racionalan način. Terapija jarkim bijelim svjetlom uvedena je u liječenje sezonskih afektivnih poremećaja 1980-ih godina sa izuzetnim efektima, a rezultati kasnijih kliničkih studija su također pokazali da svjetlo ima pozitivan učinak na liječenje postporođajne depresije, predmenstrualnog sindroma i nesezonskog afektivnog poremećaja. .

S druge strane, svjetlost, boja i prostor zajedno čine vizualno okruženje koje prenosi jezik emocija, čineći svjetlo blisko povezanom s ljudskim kognitivnim i emocionalnim iskustvom. John Flynn, pionir u proučavanju psihologije rasvjete, pokazao je da će promjene u svjetlosnom okruženju izazvati različite odgovore na prostornost, vizualnu jasnoću, privatnost, zadovoljstvo, opuštenost i složenost. Vizualni perceptivni utjecaj svjetla i boja često se koristi za stvaranje prostornih situacija i atmosfera koje mobiliziraju emocije i izazivaju specifična psihološka osjećanja. Na primjer, serija imerzivnih svjetlosnih umjetničkih djela Jamesa Turrell-a konstruiše emocionalna iskustva u rasponu od psihodeličnog do nadrealnog kroz senzornu rezonanciju u kontekstu.

Immersive Light Artwork Jamesa Terrella

Izgled inovativne prakse za zdravo svjetlosno okruženje u ljudskom staništu

Praksa i inovacija zdravog svjetlosnog okruženja proizlazi iz neumorne potrage za zdravljem ljudi i puna je beskonačnih mogućnosti. Iako su ljudi razumjeli opsežne efekte svjetlosti na vid, fiziologiju i psihologiju kroz više neuronskih puteva, još uvijek postoje složeniji mehanizmi djelovanja koje treba istražiti. Produbljivanjem znanja ljudi o životu i zdravlju, te sve bližom vezom između digitalnih informacijskih tehnologija kao što su inteligentna konstrukcija, veliki podaci, računalstvo u oblaku, bežična komunikacija i internet stvari i arhitektonski prostor i ljudski život, oblik i sadržaj ljudskog života zdrav život se kontinuirano mijenja, a definicija i obim istraživanja svjetlosnog zdravlja stalno će se širiti, pa čak i poništavati.

Izvor: Times Building